Sundhed

Leg er nøglen til børns sundhed

375views

Børn er ofte meget aktive, men med de mange forskellige digitale underholdningstilbud, der er i dag, kan det virke svært som forælder at motivere sit barn til at bevæge sig. Er børn for stillesiddende, kan det medvirke til forskellige motoriske udfordringer senere hen eller give koncentrationsbesvær eller manglende energi. Derfor er leg en god måde at aktivere dine børn på. Man kan gøre det på flere måder ved at danse til musik, lege tagfat, slå kolbøtter, hoppe osv. Det handler om, at aktiviteten skal være sjov og en fælles beskæftigelse mellem dig og barnet.