Sundhed

Giv dit barn sunde madvaner

343views

Det kan være svært at få sine børn til at spise sundt. Oftest vil de meget hellere spise bager-pølsebrød eller færdig-tomatsuppe. Så hvordan får man sneget lidt sund afveksling ind i både madpakken og til aftensmaden? Det handler om tilgængelighed, for børn spiser det mad, der er tilgængeligt. Og så kan du gøre madvarerne mere spændende ved at lære dine børn sjove facts som eksempelvis: kartofler, løg og æbler smager ens, hvis man holder sig for næsen. Eller give dem navne som Gert-gulerod, broccoli-Bente og fiske-Finn. Gør maden attraktiv og det eneste, der er tilgængelig!